俺計算過，按照中國人的平均身高，日常活動量（腦力，技術活），平均吃1500－1600 卡，進出平衡，不胖也不會瘦

來源: 於 2013-04-27 11:42:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

運動員，搬運工，體力勞動者，孕婦，甲亢，癌症，慢性消耗性疾患者除外。。。