50克是生重,50克米一般可以做出 115克左右的米飯,每份卡路裏 180。

來源: 2024-10-05 14:23:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

麵食換算我不太熟,因為我比較少吃麵食。