減肥失敗記

不知不覺，體重增加了三磅。雖說仍在健康的BMI範圍，但是一站在磅稱上，那個數字總是令人不快。

家庭醫生曾跟我說，最好減三磅，這三磅，一直減不下來，這下倒好，不減反增。

不久前在茶館，阿不，飯館裏喝茶的時候，老同學說，他兩口子靠168輕斷食，各減了20磅。

於是決定照搬，隻是改為簡化版，取消早餐，其餘不變。所謂簡化版，是我晚上時不時地仍舊要喝些小酒吃點小食，所以不是嚴格的168，隻是把早餐的牛奶麵包雞蛋堅決地哢嚓掉了。雖然是簡化版，總歸是減少了卡路裏的攝入。其餘兩餐貌似同等食量。

三周了，體重不計波動，紋絲不動。難道這三磅，跟定我了？甩也甩不掉了？

很沮喪。

特別是接下來工地上要提供免費午餐了。