歪歪斜斜也起不來嗎?多做做平衡力量的動作。坐下去應該沒有難度吧。

來源: 2025-09-01 08:31:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

大腿肌肉力量可能不太好。上麵說的深蹲練起來。