這本書不錯,我去年在我的朋友圈有推薦,而且開始重量訓練。
來源:
福祿壽喜
於
2024-12-26 10:18:00
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裏麵說的其他點我都有認知和行動,唯獨重量訓練是以前沒有認知到的。