現在感覺你有點跟我的風了.. 哈哈

來源: 於 2024-12-26 06:54:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我好像半年前提起這書，健康坦有醫生專門

按照這書寫自身總結。你如果有空的話

我建議看"atomic habits "

我現在形成的很多好習慣就是看了atomic habits 

後慢慢開始的. 我老公戒煙戒酒.. 收獲不小吧！