勾起我想起曾經訪問過的甘南“拉布楞寺”。我問過一個和尚，

你有心煩的時候嗎？你怎麽鍛煉身體？他指給我看一塊又大又厚、中間有很深的槽的木板，說他們心煩時，就在這塊板上做匍匐，即鍛煉身體、又克服心燥。那個和尚居然會說英文，但他從沒出過遠門，從小到大就生活在那裏。