2541寫的承重12公斤，打個對折，6公斤也超過你這個組合了吧，

RRS 說BH-40適合70-200/2.8，和100-400mm一樣重。所以我覺得沒問題，但是可以換成BH-55或者類似的更保險，也沉不多。當然也要看當時的風速，用更大一級的腳架肯定更穩，但是你要一直背著，都是compromise。你也可以用的時候加強穩定性，像圖裏那樣別把腿都拉出來，掛個書包。。。最好買倆，一個大的開車拍的時候用，一個輕的hiking時候用，很多人這麽幹的。