啊這兩天正在重溫你的秘魯HC和TMB那兩個係列，寫得真好真有幫助，可惜剛發現博客關了嗚嗚。太可惜了！抄襲可恥！記得你在

來源: 於 2020-07-31 19:44:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

TMB有提到走high route那本書的體力起點標準是每天15mile+4000ft攀升哈哈～