如果隻是耍賴吊死狗的姿勢我可以堅持很久，但往上拉一厘米都不行。另外，“雙手抓住，雙臂自然下垂”這個怎麽搞呢？

來源: 於 2025-03-06 02:21:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

雙手抓住了，沒法自然下垂呢。但我想我理解班長說的動作。：）