雖然做不了，但後天鍛煉對體型和肌肉肯定有幫助。真的很棒！我是引體向上俯臥撐都做不了，先天不夠後續也沒跟上那種。有點偏科。

來源: 於 2025-03-04 15:57:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次