跟跟跟！：）

新年正兒八經開啟減肥曆程，目標隻有一個，遊泳圈小小降一個檔。

1. 這張照片攝於香港故宮大門前。港澳遊出發前一周一直思忖著瘦瘦身稍微減一點點肚子，結果飯沒少吃活沒多幹，反而有增無減。



2. 這張是返家後第二次恢複晨走過程當中，第一次無疾而終，希望這次能夠堅持。目標達成前遊泳圈全靠刻意吸肚達成，效果驚人。



3. 除夕前一天爬山途中的寬衣大服，掩護遊泳圈也是一絕。



4. 血糖高又喜歡甜食的人，遊泳圈曆來是我的最頑固。目前遊泳圈依舊，沒有一絲的動搖。好在我比較會揚長避短那一套，鍛煉也會繼續。感覺這次能堅持。：）


祝福大家身體健康，合家歡樂，平安幸福！：）