最近我脫發比較嚴重，請問大家有什麽好方法沒？

46歲，最近脫發很多，賣了biotin吃了一個月，對脫發方麵沒有任何改善，說明書上說至少服用3-6個月，所以在觀望中。

然後前幾天右去看了中醫，說是氣血虛，給了一些藥，目前也沒看見好轉。頭發繼續掉，不到50的年齡，頭發已經稀疏了，心理很焦慮。

請問大家你們有什麽好辦法嗎？

誠摯感謝。