醒了醒了......

謝謝你的提醒！兩周前開始減少打倒立，以前幾乎每天早晨都會打將近半小時，現在一周1-2次，每次依然將近半小時。

頸椎的大小將近是腰椎的一半，承載能力還是要差一些。不過，我還是好奇你知道/覺得打倒立會怎樣傷害頸椎呢？會崴了頸椎？頸椎骨折？或者引起頸椎的退行性病變？

謝謝！