這個作為參考範圍很好。但細分的話還要考慮骨架的大小以及脂肪(比重小)和肌肉(比重大)的比例。另外，脂肪的分布位置也是健康的指標。

來源: 於 2018-01-22 23:15:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次