因此不給孩子的食品裏放鹽,是培養一個人一輩子健康飲食的關鍵。
但大部分人做不到。大部分人覺得沒有鹹味孩子吃得少,所以就在孩子的食品裏大量放鹽。結果就是孩子一生口味垃圾。
而且就算父親做得到給孩子清淡食品,母親做不到也是白搭。