你看看職業運動員正常訓練，你就不會那麽認為了，早上6點到下午6點，從慢跑開始，健身房，球場，健身房，室內訓練場，天天如此。

來源: 於 2020-01-15 14:03:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次