跟東北亂燉差不多。把茄子、西葫蘆、蘑菇、蘋果或者其他你喜歡的菜和水果炒一下出水,然後加一小塊黃油,喜歡就加些thyme,oregano這類香料,黑胡椒,鹽,下用white wine醃過的魚,蓋蓋小火燜十幾分鍾或者你喜歡的程度。