盡量小吧，裏麵的物質才會很好的釋放

對，直接貼上，準備好紙巾，會流點下來，躺平，鋪上塊毛巾，頭發也綁好。

記得用涼水洗，熱水可能在個別人臉上留下印跡。

冬天可以用ａｖｏｋａｄｏ　，一樣的方法，一樣的作用。油性皮膚就算了。