便秘應該不難解決。如果哪天吃菜少了，運動少了，就吃兩顆糖煨的西梅。另外一種是車前籽粉。兩種Costco都有。西梅國內有賣

來源: 於 2025-05-24 14:55:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次