孩子在普通公立高中，請問怎樣才能獲得學校counsellor一封好的推薦信？

有一些關於高中counsellor的問題希望大家幫助。高中四年，應該如何和學校counsellor保持好的關係？需要多久見一次counsellor？家長需要見嗎還是孩子自己見就行了？見了都說什麽？謝謝