探討一下,剛才我試這個動作時候,感覺會不知覺的雙手用力,這個會減少腹部用力。感覺還是雙杠抬腿腹部會用力多一點

來源: 2023-06-27 09:39:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

那樣手用不上力,用力也不是減少腹部的吃力。