讚一個。剛才試了一下這個動作，很輕鬆嘛。我一直玩的是這個

來源: 於 2023-06-27 08:26:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一類的，異曲同工。

雙杠抬腿，也最能刺激你腹部的動作，沒有這個設備，卷腹也行。。