見識一下上海家常菜的油量

這裏還不是那些響當當的名菜，僅僅比較“清淡”的家常菜而已。

 

冬瓜排骨湯，清蒸鱸魚，燉蛋湯

 

清蒸魚上澆過很多熱油，魚皮魚肉都燙的硬梆梆。沒法吃，最後都浪費。 冬瓜湯和燉蛋上麵也都是一層油。

下麵是酒店的早餐，貌似很健康吧？

這是小菜上麵刷下來的油。一不小心可都要吃進去了。

 

 

就不說油條，蔥油餅這些高油的小吃了，就連小籠，生煎，鍋貼都是一咬一包油。

不像吃那麽多油怎麽辦？ 

隻好吃這個

 

高糖高澱粉本來也不是啥好東西，兩害相權取其輕，還是比高油脂好一點！

 

這是國內現在最IN的網紅超市，盒馬鮮生。 琳琅滿目的海鮮。