西醫會叫“改善局部微循環”,恥骨肌、短收肌、長收肌、縫匠肌等,都給抻開了
來源:
米蘭之夜
於
2020-07-10 04:09:17
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好處大大滴有,不僅是局部的改善,還有全身益處。
不過,不要指望一朝一夕就練就,慢慢來。