西醫會叫“改善局部微循環”,恥骨肌、短收肌、長收肌、縫匠肌等,都給抻開了

來源: 2020-07-10 04:09:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

好處大大滴有,不僅是局部的改善,還有全身益處。

不過,不要指望一朝一夕就練就,慢慢來。