我比較推薦六字訣裏麵的Qu字。配合腎的動作。還有八段錦裏麵的那個腎的動作。
來源:
舞女
於
2015-11-07 04:54:11
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另外我比較建議雙手掌心搓熱,用2個手掌握住。
唉。反正男老人可以得到康複的。