早上出門前先貼個‘南懷瑾’肚臍貼

Riteaide 裏麵賣的本店品牌3X4 英寸的橡皮膠最好。在上麵放一點，貼肚臍上再出門。

邦迪的太粘。不容易撕下來。

發現現在網上都有現成的賣了，不用自己做。

 

容易拉肚子還有一個原因是時差。人把東西吃進去，如果時間是北美的大半夜的，消化係統往往處於休息狀態，不工作。那是尤其是吃了生冷油膩的東西，特別容易拉肚子。

提前貼肚臍貼，就是Activate消化係統。