我今天輕斷食一天,除了喝水,什麽也沒吃。
來源:
JAN2009
於
2018-07-19 19:59:04
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以後我準備一個月至少來這麽兩回。要不就選初一和十五吧, 兩天齋戒日。
據說輕斷食可以讓自身恢複,自我調節。順便排毒。