我今天輕斷食一天,除了喝水,什麽也沒吃。

來源: 2018-07-19 19:59:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

以後我準備一個月至少來這麽兩回。要不就選初一和十五吧, 兩天齋戒日。

據說輕斷食可以讓自身恢複,自我調節。順便排毒。