倒吊 + 蛙泳 。不是簡單的蛙泳, 非常強勢的那種。我二十幾歲運動時傷過引發凸出,堅持蛙泳三年,每天最長時間3小時。痊愈,現在一
來源:
Baritoner
於
2018-04-25 16:19:57
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現在一點後遺症都沒有。