這個要治本的話還是得改進自己。挫折困境是生活的一部分。我覺得遇到低素質沒信用的人都算不上挫折困境，

他們怎樣是他們的事，你做出正確的判斷，有正確的expectation，該怎樣就怎樣好了，不要因此影響自己的情緒。