蠶老，我嚴肅地問一下

來源: 於 2025-11-19 15:51:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有時候感覺氣不夠長，一次吸氣意念不夠走完胳膊肩膀上頭頂，能不能中間小小換氣一次，分兩步走？