強烈推薦又又下載一個小紅書，上麵有很多小糖糖控血糖菜譜，跟著他們吃

來源: 於 2025-09-05 16:34:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

血糖會降下來，不降維持現狀也好，至少不會惡化到將來洗腎，切腳指頭什麽的。蛋炒飯，皮蛋瘦肉粥，泡麵，芋頭真不要吃啦