大媽們說話， 真是張口就來, 扯啥吃米不健康，不如吃麵。 這不是胡說八道嗎？

中學生物就講過了,  不管你吃啥，米呀， 麵呀， 草呀， 肉呀啥的

都會在胃裏被消化掉， 分解成葡萄糖， 氨基酸等有機小分子， 外加無機分子，比方鈣啥的

然後再由自己的身體合成為蛋白， 脂肪等等。。。

所以， 吃米的也好，吃麵的也好， 吃肉的也好， 吃草的也好，

最後都長肉。 而且， 吃草的， 長肉長的最多， 家夥也粗大。

當然了， 不同物種， 長期進化後， 胃對食物有不同要求。

貓吃草得餓死， 牛吃肉會得瘋牛病！

所以， follow 自己幾千年來的飲食習慣就好。

咱中國人吃米都有8000年曆史啦，

要是吃米不健康， 老祖宗早就不吃這玩意了。

。。。

糖尿病不是吃米引起的，

那是因為胰腺不再分泌胰島素， 食物被分解後產生的葡萄糖

不能被合成為大分子炭水化合物。

這時後， 吃啥都不行。

。。。

老中愛吃的豬下水, 雞胗啥的，那個到是要多加小心。

還有啊， 俺不主張自己種菜， 除非你在加拿大， 那破地方沒白蟻。

美國林子多， 白蟻多， 那東東會飛的。

所以， 80%的房子， 都做過防白蟻處理。

處理過的地方， 方圓5米不能種吃的。

再有啊， 你看這家家戶戶的草坪， 

撒過多少農藥吧？

其汙染度， 不比高爾夫球場輕！

。。。

俺剛來時覺的美國人傻， 那麽好的一塊地不種菜

後來才明白，

那是人家聰明！

一如疫情時， 人家紅脖子就不打疫苗， 

俺還以為人家傻缺呢，

後來才明白， 那事人家住這住長了，

信不過。。。

哪像阿菊傻了叭唧的，

打了四針！

俺有個八杆子打不著的親戚在加拿大， 今年回國還帶那個“神藥”回去。

我說她， 她也不聽。

。。。

唉， 幸福就是價值觀。