看這個。

來源: 於 2017-05-10 19:45:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://m.youtube.com/watch?v=MiHIE1aJJUY

可以蓋上浸滿蓖麻油的羊毛布後，上邊蓋個熱水袋，再上邊蓋塊毛巾。記得身下也墊塊大毛巾