更年期補充激素真能誘發癌症嗎？

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帖子裏提到此前因為更年期睡眠和排尿問題困擾而補充了激素（不知是雌激素還是孕激素），隻有半年的時間就患病了。

看來激素替代療法對某些人是有一定危險的。

但是，如果更年期症狀太嚴重（尤其是睡眠受影響）、時間又比較長，如果不能用合成或者天然激素，還能有什麽其他辦法嗎？

請過來人分享下經驗。