回複：水果蔬菜最多，各種粥。一點堅果，一周兩次肉（吃一點），有時喝豆漿，很少吃麵包。

來源: 於 2014-07-06 07:52:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

粥就不健康好吧？水果糖分高，吃多了也不好啊