據說補鈣其實補不進多少，更年期後更要注意的是鈣的流失，降低流失速度是關鍵

現在市場上給更年期後婦女的藥都是控製鈣流失，加拿大普通家庭醫生都開這類藥，而美國醫生不是很願意給，不知是保險的緣故還是有藥的副作用等其他緣由