建議刮肝經,完全解除奶製品,大量的綠葉菜,胡蘿卜,戒糖。
我以前也長痘痘,戒除奶製品後,臉上非常光滑了。
而且我兒子也長痘痘,如果偶爾披薩吃多了(cheese),他的痘痘會小爆發,停一段時間就隻有零星的幾顆,也不大。