太癢時可以用冰袋敷患處,降溫。出門時,就算感覺陽光不是很強也要擦防曬,更重要的是戴帽子、最好穿長袖、戴薄手套遮住皮膚。止癢藥膏在初期像痱子時還管用,嚴重了就沒什麽用了。防曬最重要!美國人說是sun poison.