除了繼續使用考地鬆類外用抗過敏要以外，應該探索自己對於那些食物過敏。。。

例如牛奶，（包括牛奶配方奶）中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，是讓成年人得上濕疹的中藥原因。

其他食物：雞蛋，魚，蝦，蟹，巧克力，都可能會引起過敏，根除成年人濕疹的關鍵在於明確引起過敏的物質。