我咳嗽過十多年，去年剛好的。我的沒有成功的捷徑，大量吃水果蔬菜堅果，鍛煉。

抵抗力增強了，身體就健康了。這些小毛病也就消失了。藥物隻是臨時措施，根源上還是要通過健康飲食和鍛煉增強抵抗力。