ZT：風寒感冒咳嗽10大食療方法

 

http://www.360doc.com/content/17/1219/20/26252107_714592651.shtml

以上食療方，不僅對感冒有用，同樣適用於風寒型的流感（Flu）和新冠（Covid）。

 

補充說明：

1. 生薑、鮮蔥白，不宜久煮。

2. 桔子，以小紅桔子為佳，英文叫mandarine那類。

3. 最好用白蘿卜，青（綠）的也行。不用紅蘿卜、水蘿卜。

4. 慎用蒸蒜水，有些人用了會很糟。