做深呼吸，往肚子裏吸氣，吸氣的時候肚皮往外鼓

來源: 於 2022-12-16 13:19:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

增加血氧濃度，吸入更多的氧氣也幫助洗肺

試試，有用記得回來說一聲