我媽媽血糖高，我每天給她打蔬果汁，效果不錯。蔬果汁配方：蘋果（或梨）一個，

芹菜兩根，黃瓜一根，胡蘿卜一根，洗淨打成汁喝，這是兩人份的，老年人牙不好，吃菜不好咬，喝這個挺方便。