痔瘡和腸易激

有點輕微痔瘡， 但是腸易激比較嚴重 （經常一天要拉幾次，刺激性食物完全不能碰）。最近因為說痔瘡做熱水浴能好， 所以試了試。但是懶得用盆啊。所以改成拿一個鵝卵石熱水加熱後，放在肛門處，坐在上麵著。發現效果很好，簡單，而且痔瘡和腸易激都變好了。神奇啊！