醫生跟我說避免一切奶製品，酸奶也不行。我現在每天吃一勺纖維粉，衝水、喝湯都可以，確實大幅緩解了便秘，痔瘡也沒那麽疼了。

來源: 於 2019-02-09 15:00:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次