太長，看暈了。腎結石肯定是和飲食及體質都有關的，所以有些人會複發。

我老公20年前有過一次腎結石。他就是極其愛吃青菜的主兒，兩大盤杠杠冒尖的炒青菜瞬間就能吃下肚。有過一次經驗後他就很注意，覺得腰酸就趕緊大量喝水，還有利尿的草藥茶，瘋狂排尿。20年了，沒有複發。