酸這個東西胃裏麵就有,濃度遠遠比外麵的濃度高,所以在外麵怎麽減少酸的攝取也於事無補。
牛奶裏麵的鈣含量不少,加上很多人會自己胡亂補充鈣片和相關多種維生素製劑,這些東西都是巨大的鈣源,進入身體裏麵首先就是和胃裏麵的酸相結合,這裏麵有草酸啥事呢?