這個東西還是要靠預防

我父母都有痔瘡，但我的生活習慣和他們不一樣，所以我連便秘都很少發生，更不要說痔瘡了。要多喝水，多吃蔬菜，吃適量水果，吃高纖維食物，也吃益生菌。