有一種方法可以試試

來源: 於 2024-04-01 18:31:38 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

常言道，十男九痔。我以前也有過，痛起來難以入睡。以前看到一個方法，男性通過提肛可以提高性功能。我發現對痔瘡也有效，就是快速提肛，然後慢慢放鬆，慢慢地痔瘡就不疼了。已經好多年了不再發作了，男士每天入睡前，可以躺在床上練習提肛放鬆，不僅有助於性功能的健康，還有助於入睡